Mental Coaching per l’Eccellenza Sportiva e Artistica
Nella nostra società, la ricerca dell’eccellenza è spesso influenzata da aspettative e pressioni esterne, come esploro nell’articolo “La gabbia del perfezionismo”. Tuttavia, l’efficienza e il successo non derivano solo dal talento innato: necessitano di competenze emotive e strategie psicologiche adeguate.
Il Mio Approccio: Potenziamento e Consapevolezza
Il coaching prestazionale, sia per atleti che per artisti, è volto a:
- Superare blocchi temporanei o persistenti e trovare la giusta motivazione.
- Rafforzare la fiducia nelle proprie capacità, risolvere timori e paure legate alla prestazione.
- Sviluppare l’autoefficacia e una percezione chiara di punti di forza e aree di miglioramento.
Servizi Offerti
Alfabetizzazione Emotiva e Coaching Prestazionale: Allenamento mentale per sportivi e professionisti delle arti, con un focus su strategie di visualizzazione, gestione del tempo, e miglioramento della concentrazione.
Metodologia: Le sessioni includono tecniche di rilassamento, visualizzazione, e attività pratiche mirate alla risoluzione di blocchi prestazionali. Ogni percorso è personalizzato e può comprendere sedute individuali o attività di gruppo.
Il nostro approccio rende ogni ostacolo un’opportunità di crescita, valorizzando sia gli aspetti psicologici che quelli relazionali, per il massimo sviluppo delle potenzialità.
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Contributi esterni, Pink Society, 15/03/2022